Taller de Meditación Relajación

Invitación Muy Especial : YOGA en CONVERGENCIA....YOGA TOUCH EXPANDE...!!!

     Octubre -Noviembre:  Taller ofertado  desde nuestra asociación tanto a mujeres como a        
     hombres de nuestra localidad.
Sesiones de Meditación y Relajación ofrecido por Analía González Mackenzie

Nos hicimos una pregunta: ¿ Qué es Yoga ? y ¿ Para qué sirve ?

            Tanto la ciencia como el misticismo demuestran...que los seres humanos    

                                somos...en esencia...un campo energético.

 Yoga: "Armoniza tu cuerpo y tu mente".

Esta milenaria disciplina es uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación .Durante una sesión de yoga, que suelen durar entre una hora y una hora y media,

La mayoría de las clases suele comenzar con calentamiento llamado “Saludos al Sol”, que comprende una sucesión dinámica de posiciones que se inician de pie y nos hacen bajar hasta el suelo para calentar y lubricar músculos y articulaciones. Todo ello combinado con la respiración, que nos ayuda a generar calor y energía corporal.

Todas las clases de yoga terminan con una relajación de unos 10 o 15 minutos en la que se devuelve al cuerpo y a la mente a la calma. Según el estilo de yoga o el profesor, también puede hacerse una meditación final.

YOGA en CONVERGENCIA: Haciendo una breve síntesis nos dijo lo que el Yoga en Convergencia nos puede brindar este año en este ciclo. "Te ayuda a enfocar el Por Qué Estoy Como Estoy?..qué patrones repetitivos me traen hasta esta situación de dolor o emoción -pensamiento ?"

No atiende solamente al síntoma, sino que el bienestar será una consecuencia del darme cuenta, saber...cuál es el ORIGEN de esa situación..para no continuar repitiendo siempre los mismos patrones.

Entonces Analía pone a nuestra  disposición todas las herramientas que la han ayudado a ella  a construir un enfoque, un puente .....para llegar a un sistema de autorreferencia, automaestría, que la llevó al enlace con su ORIGEN....con 20 años de crecimiento personal, 3 formaciones de yoga y 15 años de trabajos con grupos, etc.etc. le dan la experiencia, combustible..para compartirlo con nuestro grupo de mujeres maravillosas.

Todo esto que te estoy contando será en el marco lógico de una ley física LDT, Ley del Desdoblamiento de los Tiempos.

El fenómeno del desdoblamiento del tiempo nos da como resultado el hombre que vive en el tiempo real y en el cuántico, un tiempo imperceptible con varios estados potenciales: memoriza el mejor y se lo transmite al que vive en el tiempo real.

Podríamos decir que entre el yo consciente y el yo cuántico se da un intercambio de información que nos permite anticipar el presente a través de la memoria del futuro. En física se llama hiperincursión y está perfectamente demostrada.

Es el agua de nuestro cuerpo la que almacena y restituye las informaciones.

De manera esquemática podemos decir que un cuerpo energético informa nuestro cuerpo físico. Toda partícula emite y recibe ondas. Todo organismo recibe informaciones para vivir y sobrevivir.Todos tenemos un doble. 

Como verás es un Yoga Convergente, totalmente Unificador,donde aprenderás a verte como un Todo, integrando fractales olvidados..perdidos en espacio tiempo.

diagnósticos por imágenes, en nuestro cerebro se imprimen solamente imágen

Te aportará sabiduría en el hacer...para ello las herramientas..serán un puente...que justamente nos ayudarán a cambiar el enfoque...si es que hay algo en tu vida que no te cierra o ya no te cuadra.

REFLEXIÓN :

" Tu vida es el Efecto de tus Pensamientos.."

Nos ofreció las herramientas de varias Técnicas de Respiración: respiración profunda ( 4-2-4),Respiración Fuego ( para cuando tengamos algún momento de miedo o pánico), respiración en conjunto con el movimiento de las manos desde fuera hasta acercarnos al centro del esternón y exalando con los vocablos ( ACACACAC)

Técnicas de Movimientos para las articulaciones, eliminando toxinas ( reuma, artritis) desde el cuello, cabeza, brazos, manos, rodilla, piesy dedos de las manos y piés. Inspirando y Expirando al compás con armonía. Reordenando lo que está en desequilibrio.

"Meditar es estar presentes".....abre tu mente.....Con la vibración del Cuenco Tibetano, produciendo ondas sonoras y creando un cuerpo magnético.. y comprobarás que vienen a tu mente pensamientos tanto negativos como positivos, los apuntas en un papel, los guardas y si vienen otra vez les hablas directamente a esos pensamientos que no quieres tener y comprobarás cómo desaparecen. 

Al taller acudieron:
Ángela...Mamen...Marisa...Antonia...Matilde...Carmencita...Raquel...Chari...Luisa... MªCarmen...MªJesús...Clemen...María....Carmen.....Trinidad.....Inés.

Tuvo bastante aceptación en la asistencia a las sesiones, pero como siempre hay que mejorar en las instalaciones que eran desfavorables de espacio, luminosidad, limpieza, el método utilizado no era todo lo que se esperaba de la monitora, la utilidad del servicio hay que darlo a largo plazo porque la relajación meditación es un camino a seguir, es una manera de vivir, pensar y sentir, por tanto se tendrá en cuenta para otros proyectos relacionados con este tema. El ambiente fue muy sano y favorable ya que todas las allí reunidas desprendían luz y paz. En su conjunto la valoración fue muy agradecida .... necesitamos un lugar, un espacio tiempo para sentirnos relajadas,meditar y sentirnos más unidas con nosotras mismas y con el mundo que nos rodea. 

Analía  el 27 de octubre en su local particular da  unos TALLERES MENSUALES: Círculo de Mujeres: Sanado el Útero, del Útero al Corazón,  cuando hay luna llena.

"Que es el Camino hacia tu Conocimiento Interior...Tu propia maestría en el Día a Día...Camino hacia la autorreferencia..."

                                Aquí nuestras compañeras Mamen , Marisa y Raquel 

TODO EL UNIVERSO ES UN ÚNICO LATIDO, 

UN ÚNICO IMPULSO.

ES COMO SI FUESE UN SÓLO CORAZÓN

TODO EL UNIVERSO INFINITO.

ESTE "CORAZÓN", ES LA EXPRESIÓN UNITARIA 

DE TODO LO CREADO